Opnå balance, retning og fornyet energi
"Kom styrket igennem livskriser, traumer, stress, angst & depressive tilstande"
Er du klar til, at der skal ske noget nyt i dit liv?
Få "nøglen" til at forstå, håndtere, slippe eller transformere:
Bekymringstanker
Ubehagelige følelser
Energiforladthed
Humørsvingninger
Svære relationer
Zarp Psykoterapi & Lifecoaching er et sted, hvor mennesker finder vej tilbage til sig selv.
Jeg er her for at hjælpe dig med at overvinde aktuelle udfordringer og håndtere eks.: stress, angst, depressive tilstande, livskriser og/eller traumer samt guide dig mod personlig udvikling og trivsel.
Det vil glæde mig, at høre fra dig.
Venlig hilsen
Mette Zarp
Tjenester

Tilbud til nye klienter
Før opstart på et forløb, tilbyder jeg dig en gratis for-samtale af ca. 30 min. varighed.
Du vælger selv, om du ønsker samtalen som en telefonsamtale, en online samtale eller ved fysisk fremmøde i min klinik.
Hvis du ønsker en hel session af 75 min. ved denne første indledende session, kan dette tilkøbes i klinikken via mobilpay til en pris på 450,- kr..
De nærmere detaljer aftales via sms. Jeg skriver til dig, når du har reserveret din for-samtale.

Terapeutiske forløb
Ved køb af enkelt sessioner er prisen 900,- kr. for 75 min. Hvis du er studerende kan du spørge til studierabat.
For at få det fulde udbytte af terapien, anbefales et forløb, hvor du i starten minimum kommer 2 gange pr. mdr.
Opnå rabat ved køb af 2 sessioner (2 x 75 min.) på en gang, som bruges inden for en måned. Pris i alt 1600,- kr.
Er du forhindret i at møde op i klinikken, kan der også vælges online terapi.
For Jer som gerne vil pleje eller udvikle Jeres parforhold tilbydes parterapi til en pris på 1200,- kr. for 90 min.

Aktuelt gruppeforløb
Gruppeforløb for dig, der vil være med i et "Livs-fornyende" fællesskab.
Forløbet er for dig som kunne tænke dig:
- Et meningsfuldt nærvær med andre og dig selv.
- Et sted, hvor du kan reflektere over dit liv
- Inspiration til at få ændret på de steder i livet, hvor du måske ikke trives lige nu.
- At dette er året, der bringer dig mere tillid, glæde, væren, livskraft og kærlighed ind i dit liv.
Der er plads til 6 personer i gruppen og forløbet henvender sig til voksne.
Kontakt Mette via mail eller sms for at høre yderligere om forløbet og sikre dig en plads ved næste gruppestart.
Mail: zarp-psykoterapi@proton.me
Tlf: +45 20404088

Om terapien
Opnå redskaber til at frisætte dig selv, og opnå evnen til eks. at
- Erstatte tankemylder og bekymringstanker med klarhed og ro i sindet
- Slippe ud af kropsligt ubehag og få kontakt med din indre intuition og dine sande værdier
- Slippe ud af energiforladthedens spændetrøje og mærke, hvad der giver dig livsglæde
- Stoppe den indre borgerkrig, og frisætte dine indre kræfter til at stå stærkt i dig selv
- Finde hjem til dig selv og opbygge sunde relationer
Klient udtalelser
"At gå i terapi hos Mette, er den bedste investering, jeg har gjort i mit eget liv. Mette er det mest skønne og hjertevarme menneske at gå i terapi hos. Hun har et helt særligt nærvær, hvor jeg altid har følt mig set og rummet. Ikke mindst har hun en enorm høj faglighed og er superskarp til at se ens blinde vinkler. Så hvis du endnu ikke har bestilt en tid hos Mette - gør det - du vil ikke fortryde det. Mette får 500 ud af 5 mulige stjerner fra mig." Kristina, tidligere klient
"At gå i terapi har for mig givet mig en ro. Jeg har før i tiden altid tænkt, at det var mig den var gal med, men Mette har været med til at give mig den omsorg og tryghed, som jeg har haft behov for. Mit selvværd er blevet højere, så jeg har fået modet til at stå op for mig selv. Både i situationer med mit arbejde men også i min familie." Anonym klientudtalelse marts 2024
"At være i terapi hos Mette, har ændret mit liv. Hun skaber en tryghed, der gør det let at stole på og arbejde med sig selv. Hun hjalp mig med at komme min stress til livs, jeg fik forståelse for mig selv og mine omgivelser, styr på mit liv og overskud i min hverdag." Catja, tidligere klient
"Tak til mine klienter for at dele deres oplevelser både til opslag, som kan bane vejen for, at du som læser med her, kan se værdien i at opsøge terapi.
Men også blot ved, at de selv går foran og viser vejen for deres nærmeste venner og familier, ved at transformere deres eget liv i terapien og finder ind til eks. større livsglæde, øget selvansvarlighed, selvkærlighed og egenomsorg.
Jeg er dybt taknemmelig for at være vidne til så mange smukke processer i mit terapeutiske rum."
Kh Mette
"Da jeg startede hos Mette, var jeg næsten ikke i stand til at grænsesætte mig. Sammen undersøgte vi dette på den mest anerkendende, hensynsfulde og blide måde. Mette viste mig vejen. I dag ved jeg, hvor vigtig grænsesætning er og bruger det dagligt i mine relationer. Mette's tilgang er altid omsorgsfuld, anerkendende samt respektfuld." Charlotte, tidligere klient
"Jeg har været klient hos Mette i en årerække on /of.
Mette har altid gjort, hvad hun kunne for, at finde tid og tager imod mig med ro, nærvær og omsorg ift. mine frustrationer og problematikker. Hun kommer altid med nye vinkler, ideer og inputs. Hun er indsigtsfuld og har et godt og professionelt overblik , som får mig til at føle mig - set, forstået og altid klogere på mig selv efter en session 🙏🏼 jeg er meget glad for Mettes og mine samtaler , og har fået mange dårlige tanker og følelser vendt til noget brugbart og konstruktivt ❤️
Jeg kan på det varmeste anbefale Mette 🌸" Anonym klient udtalelse marts 2024