Opnå balance, retning og fornyet energi
"Kom styrket igennem livskriser, traumer, stress, angst & depressive tilstande"
Er du klar til, at der skal ske noget nyt i dit liv?
Få "nøglen" til at forstå, håndtere, slippe eller transformere:
Bekymringstanker
Ubehagelige følelser
Energiforladthed
Humørsvingninger
Svære relationer
Zarp Psykoterapi & Lifecoaching er et sted, hvor mennesker finder vej tilbage til sig selv.
Jeg er her for at hjælpe dig/Jer med at overvinde aktuelle udfordringer og håndtere eks.: stress, angst, depressive tilstande, livskriser og/eller traumer samt guide dig/Jer mod personlig udvikling og trivsel.
Jeg tilbyder individuel terapi, par terapi og gruppe terapi. Den individuelle terapi kan foregå online, hvis du er forhindret i at kunne komme i klinikken.
Det vil glæde mig, at høre fra dig/Jer.
Venlig hilsen
Mette Zarp
Tjenester
Tilbud til nye klienter
Før opstart på et forløb, tilbydes en gratis for-samtale af ca. 30 min. varighed.
Du vælger selv, om du ønsker samtalen som en telefonsamtale, en online samtale eller ved fysisk fremmøde i min klinik.
De nærmere detaljer aftales via sms. Du bliver kontaktet via sms herom, når du har reserveret din for-samtale via knappen "Book en tid her".
Reservationer sendes til din mail og dagen før sessionen modtager du en sms-reminder herom.
Terapeutiske forløb
Ved køb af enkelt sessioner er prisen 950,- kr. for 60 min.
For at få det fulde udbytte af terapien, anbefales et forløb, hvor du i starten minimum kommer 2 gange pr. mdr.
Hvis du er studerende er prisen 850,- kr. for 60 min.
Er du forhindret i at møde op i klinikken, kan der også vælges online terapi.
Parterapi
Parterapi er for jer som ønsker at forny energien i parforholdet og at styrke eller reparere forbindelsen imellem Jer.
Terapien støtter jer som par til at blive bedre til at forstå jer selv og hinanden, samt til at kunne lytte og kommunikere med hinanden og bevare nysgerrigheden, åbenheden og kærligheden til jer selv og hinanden imens.
Parterapi kan også være for Jer, som ønsker støtte i processen, om at gå fra hinanden på en måde, som går mindst muligt ud over Jer selv og Jeres børn. Jeg støtter Jer samtidig i at sikre, at Jeres børn ikke kommer til at bære voksen ansvaret for Jer.
Når sorg, forvirring og vrede rammer os, kan vi have brug for hjælp til at se klart og rumme os selv og hinanden i processen.
En session varer 75 min. og koster 1250 kr.
I er også velkomne til at reserverer en gratis forsamtale af 30 min. varrighed, som jeg tilbyder nye klienter. Se "Tilbud til nye klienter".
Om terapien
Opnå redskaber til at frisætte dig selv, og opnå evnen til eks. at
- Erstatte tankemylder og bekymringstanker med klarhed og ro i sindet
- Slippe ud af kropsligt ubehag og få kontakt med din indre intuition og dine sande værdier
- Slippe ud af energiforladthedens spændetrøje og mærke, hvad der giver dig livsglæde
- Stoppe den indre borgerkrig, og frisætte dine indre kræfter til at stå stærkt i dig selv
- Finde hjem til dig selv og opbygge sunde relationer
Klient udtalelser
"At gå i terapi hos Mette, er den bedste investering, jeg har gjort i mit eget liv. Mette er det mest skønne og hjertevarme menneske at gå i terapi hos. Hun har et helt særligt nærvær, hvor jeg altid har følt mig set og rummet. Ikke mindst har hun en enorm høj faglighed og er superskarp til at se ens blinde vinkler. Så hvis du endnu ikke har bestilt en tid hos Mette - gør det - du vil ikke fortryde det. Mette får 500 ud af 5 mulige stjerner fra mig." Kristina, tidligere klient
"At gå i terapi har for mig givet mig en ro. Jeg har før i tiden altid tænkt, at det var mig den var gal med, men Mette har været med til at give mig den omsorg og tryghed, som jeg har haft behov for. Mit selvværd er blevet højere, så jeg har fået modet til at stå op for mig selv. Både i situationer med mit arbejde men også i min familie." Anonym klientudtalelse marts 2024
"At være i terapi hos Mette, har ændret mit liv. Hun skaber en tryghed, der gør det let at stole på og arbejde med sig selv. Hun hjalp mig med at komme min stress til livs, jeg fik forståelse for mig selv og mine omgivelser, styr på mit liv og overskud i min hverdag." Catja, tidligere klient
"Tak til mine klienter for at dele deres oplevelser både til opslag, som kan bane vejen for, at du som læser med her, kan se værdien i at opsøge terapi.
Men også blot ved, at de selv går foran og viser vejen for deres nærmeste venner og familier, ved at transformere deres eget liv i terapien og finder ind til eks. større livsglæde, øget selvansvarlighed, selvkærlighed og egenomsorg.
Jeg er dybt taknemmelig for at være vidne til så mange smukke processer i mit terapeutiske rum."
Kh Mette
"Da jeg startede hos Mette, var jeg næsten ikke i stand til at grænsesætte mig. Sammen undersøgte vi dette på den mest anerkendende, hensynsfulde og blide måde. Mette viste mig vejen. I dag ved jeg, hvor vigtig grænsesætning er og bruger det dagligt i mine relationer. Mette's tilgang er altid omsorgsfuld, anerkendende samt respektfuld." Charlotte, tidligere klient
"Jeg har været klient hos Mette i en årerække on /of.
Mette har altid gjort, hvad hun kunne for, at finde tid og tager imod mig med ro, nærvær og omsorg ift. mine frustrationer og problematikker. Hun kommer altid med nye vinkler, ideer og inputs. Hun er indsigtsfuld og har et godt og professionelt overblik , som får mig til at føle mig - set, forstået og altid klogere på mig selv efter en session 🙏🏼 jeg er meget glad for Mettes og mine samtaler , og har fået mange dårlige tanker og følelser vendt til noget brugbart og konstruktivt ❤️
Jeg kan på det varmeste anbefale Mette 🌸" Anonym klient udtalelse marts 2024